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变强从三十一岁开始
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第92章:男人最开心的时候(2更)

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  终于是到了新的住处。

  三姐高兴的迎接,帮着三人简单的收拾了一下。

  男人之间就是很随意的,好在房子很大,三人都能选到很不错的房间。

  赵得祝的东西不多,除了几件衣服之外,就是他晚上出摊儿的炒饭工具。

  史尚飞就更少了。

  唯一比较宝贝的,好像就是他那个造型精美的理发手提箱。

  根据他自己说,这是他攒了整整一年的钱买的,很贵的。

  反正陈洋赵得祝都不是很懂。

  ……

  新的住处算是安顿好了。

  卧室都在二楼。

  陈洋在一楼,专门找的一个超大的房间,用作是自己自媒体直播的工作室。

  无论是使用电脑,还是直播,又或是在里面锻炼身体,唱歌跳舞,都完全够用。

  而且洋房都是独立的,隔音效果也还可以,足够陈洋在里面折腾了。

  一切办理妥当。

  几人便开始各自忙活。

  其实也就是换了个新住处而已。

  没什么大不了的。

  这种事儿对于一个在外面打拼的人来说,搬家真的就是家常便饭了。

  史尚飞和赵得祝,跟着三姐去了澡堂。

  三姐澡堂有很多的空闲区域,他准备找一个地方,弄一个理发间出来。

  这样依靠着三姐澡堂的客流量,说不定史尚飞还真的能有一些生意做。

  陈洋则是马上回归正轨。

  继续他日常要做的事情。

  整理抖音后台,和剪辑一些素材短视频。

  然后开始疯狂的锻炼身体,将大肚子减下去。

  距离他公布这个魔鬼计划,差不多已经三周多过去了。

  在差不多二十多天的时间里,陈洋真的没有闲着。

  力量天赋增加后,他也是加大了训练量。

  仰卧起坐,他每天要做五百个。

  当然,这肯定不是极限。

  毕竟不单是这一个项目。

  在五百个仰卧起坐之后,他还要俯卧撑三百个,快速跳绳不间断一个小时。

  等这些所有的基础有氧完事儿之后。

  才开始做街舞的高难度动作。

  比方说单手倒立两小时。

  托马斯每天尝试增加一圈。

  双手倒立身体垂直旋转二十次。

  最后还有空翻!

  空翻对于弹跳的高度并不是要求很大。

  反而是腰腹力量更多。

  所以,

  陈洋在没利用天赋加点的情况下。

  已经可以算作出所有的空翻动作了。

  ……

  一个月是很快就过去的。

  眼看着距离威舞天下比赛的日子越来越近。

  陈洋也算是牟足了劲儿。


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